Covid 19 : savoir pour mieux agir
La contamination
Par gouttelettes (postillons, éternuement) ou les suspensions (des particules qui restent dans l'air plusieurs heures. On sait pas vraiment si ça peut contaminer pour le moment, mais ça penche plutôt vers un oui)
Si les gouttelettes (et suspensions ?) atteignent les yeux, nez ou bouche, il y a risque de contamination. Ça peut être direct (recevoir un postillon) ou indirect (se frotter les yeux après avoir touché un objet contaminé).
La ventilation rependrait les suspensions et est donc susceptible de contaminer même en respectant les gestes barrière.
Le covid19 reste sur les objets pendant plusieurs heures et reste transmissible.
Les personnes à risque :
Toute personne ayant des problèmes respiratoires et/ou une maladie chronique (fibromyalgie, SED, diabète, asthme, cancer, insuffisance cardiaque hypertension artérielle, VIH, obésité...)
Toute personne de plus de 45 ans, particulièrement après 65 ans
Dépistage:
Il existe 2 types de test, cependant ils ne sont pas très fiables
Test virologique
Pourquoi ? Pour savoir si on est actuellement porteur
Comment ? Test nasal ou salivaire
Prescription : sur ordonnance
Prix : 100% remboursé
Où ? Centre de dépistage
Test sérologique
Pourquoi ? Pour savoir si on a déjà fait le covid19
Comment ? Prise de sang
Prescription : sur ordonnance ou non (mais encore moins fiable)
Prix : 100% remboursé (si ordonnance)
Où ? Dans un cabinet infirmier
Covid19 : se protéger, c'est protéger les autres
Les protections :
Masque canard
Protège contre : gouttelettes et suspensions
Temps de port maximum : 8 heures
Réutilisation : aucune, à jeter
Masque chirurgical
Protège contre : gouttelettes
Temps de port maximum : 4 heures
Réutilisation : aucune, à jeter
Masque en tissu
Protège contre : efficacité variable selon le tissu, dans l'idée protège des gouttelettes
Temps de port maximum : 4 heures
Réutilisation : lavage en machine a 60°C, lavage à la main inutile (abîme le tissu). Ne pas oublier de mettre un filtre (essuie tout, morceau de polaire). Nombre d'utilisations limitée.
Visière et plaque en plexi
Ne sont pas une protection nécessaire s'ils sont utilisés seuls, ne protègent ni contre les suspensions ni contre les gouttelettes.
Le port du masque :
à mettre les plis vers le bas
à serrer au niveau du nez
La barbe réduit l'étanchéité des masques (même celle de 3 jours)
On se désinfecte les mains avant et après avoir bougé le masque. Un fois enlevè de la bouche et du nez, il n'est plus utilisable. Porter son masque sous le nez, sous le menton ou pendu à l'oreille est complètement inutile, direction poubelle !
Se fournir des masques
Les masques canard ne sont plus fournis qu'aux médecins même avec une ordonnance.
Les masques en tissu continuent d'être vendus et distribués.
Selon notre état de santé, il est possible d'avoir une ordonnance, donc des masques remboursés (jusqu'à 12 par semaine). Les personnes qui peuvent y avoir accès mais n'en ont pas l'utilité, je vous invite vivement à passer en chercher et à les distribuer. Des associations et structures en distribuent également parfois. Sinon, profitez de vos prochaines courses pour glisser un paquet dans votre sac.
Quelques tips pour mieux supporter le masque :
limiter maquillage et parfum
se raser la barbe
se rafraichir et s'hydrater régulièrement
passer un corps gras sur les verres des lunettes pour éviter la buée (savon, mousse à raser)
s'hydrater la peau après le port du masque
on oublie pas les masques transparents pour aider les personnes malentendantes ou sourdes à lire sur les lèvres
éviter toute activité qui pourrait nous essouffler
Faire des pauses régulières, enlever le masque et en remettre un nouveau
Des gens ont récemment inventé un morceau en plastique à placer sous le masque. Il donne la forme d'un masque canard, permettrait de mieux respirer et parler. A teste !
Covid 19 : 'Y a de quoi s'y perdre.
Réglementation (en zone verte)
Les masques sont obligatoires dans les transports en commun et dans les lieux publics (commerces, lieux de culte, salle de sport). Les rassemblements de plus de 5 000 personnes sont (dans l'idée) interdits. L'Espagne et le Luxembourg sont susceptibles de fermer leurs frontières prochainement. Il est possible de voyager dans les pays de l'Union Européenne. Il est toujours possible de télé-travailler selon notre état de santé et l'entreprise. Il n'est pas possible de se réunir à plus de 10 personnes sur la voir publique si ce n'est pas à caractère professionnel. Les marchés sont accessibles au public, les foires et salons devraient réouvrir le 1er septembre.
L'immunité nationale
Compter sur l'immunité nationale, c'est condamner des milliers de personnes.
Le port du masque est utile, il protège contre les particules qu'on pourrait recevoir, mais surtout contre celles qu'on pourrait transmettre.
Ne pas porter de masque, c'est risquer de causer de graves problèmes de santé voir la mort aux personnes fragiles que tu rencontre (dont ta famille).
C'est mettre en danger quelques 30% de population française voir plus.
Les personnes à risque sont obligées de se confiner depuis bientôt 5 mois pour pouvoir rester en bonne santé pendant que d'autres manifestent pour le droit de faire comme si nous n'existions pas.
Les personnes qui sortent sans masque (par choix ou non), font la bise, partagent leur verre risquent d'être transmetteurs de mort.
L’État est certes coupable de ne pas fournir protections et soins gratuits et en quantité nécessaire, mais il va également de notre responsabilité individuelle de nous protèger ainsi que notre entourage.
Infos en vrac
La fumée (cigarette, joint, vapoteuse...)est susceptible de transporter le covid19 dans un périmètre de 10m
Les gants sont plus dangereux que protecteurs hors milieux médical
Avoir fait le covid19 ne nous empêche pas de le refaire. L'immunité ne dure que quelques semaines.
Les porteurs sains existent, de plus, le covid19 met environ 14 jours avant de se déclarer, mais c'est une durée pendant laquelle nous pouvons transmettre le virus.