Les petites aides non médicales

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La fourchette incurvée, avec une plus grande capacité de stockage qu'une fourchette et une plus petite qu'une cuillère, elle permet de ne plus tout faire tomber a côté quand on mange.

Une assiette creuse ou un bol pour éviter de tout faire tomber.

Un découpe pomme, pour enlever facilement et rapidement le trognon et faire des quartiers sans se couper.

Une baignoire ou une chaise dans la douche permet de sauvegarder de l'énergie et éviter les chutes.

Une lime à ongles électrique permet de limiter les gestes répétitifs qui font bobo.

Un endroit confortable où t'asseoir pour te préparer afin de te préserver et d'éviter les chutes, comme une coiffeuse par exemple.

Un carnet pour ne rien oublier (possiblement déclinable en bullet journal)

Une bouillotte, pour mettre sur les zones douloureuses pour apaiser un peu

La gourde avec paille permet de ne pas porter la bouteille (lourde) et de ne pas renverser l'eau (troubles de la proprioception). J'ai ajouté un mousqueton sur la mienne pour pouvoir l'accrocher à un sac ou a ma ceinture.

Compréhension, amour et bienveillance, ce être bien entouré•e enlève déjà un poids de notre quotidien.